バレットジャーナル

クリエイティブトレンド"弾丸ジャーナル"


メモのこれ以上の混沌とした山、そしてこれ以上の迷惑なリマインダーアプリ:スケジューリングの最新のトレンドは、 "弾丸ジャーナリング"として知られています。これは、ペンと紙を使用しており、おそらく正確にはその驚くべき成功の背後にある理由である。ニューヨークのグラフィックデザイナー、ライダー・キャロルによって「発明」されたこのシステムは、カスタマイズされたカレンダーを作成するために配置することができる白紙(または裏地付き/チェック付き)のページを持つノートブックをベースにしています。目次と年間の概要を使用して、ユーザーは自分のToDoリストを月、週、日の計画に分割し、個人的なプロジェクトや興味のあることのために余分なページを追加することができます。タスクは箇条書き、矢印、「X」マークで表示され、どのタスクがすでに完了していて、どの「未完了」のタスクを次のページに移動させる必要があるのかが一目でわかります。シンプルで効率的なだけでなく、このテクニックはすでに何十万人ものファンを持ち、ブログやInstagram上でBullet-Journalの経験に関連した情報やヒントを交換しています。

(箇条書きの)ポイントにたどり着く箇条書きジャーナルを作成するための重要なステップ


Bullet journal in purple & turquoise.
09最初のページには目次を掲載する(2ページ分を確保し、余分なトピックを掲載するスペースを確保する)。索引が検索に役立つように、雑誌の全ページに連続した番号をつける。目次には、カレンダー,トピック,リスト,プロジェクト,アイデア,エクストラ,など,と、それぞれのトピックの範囲に応じたページ番号,を記載する。思いつきのアイデア用に、数ページ空白にしておく。

2.09どの記号を使うか,ルールとシステム?箇条書きと他のラベルを定義して書き出す


Bullet journal "calendar" with textmarkers in different colours.

3. 年間概要/カレンダー:誕生日、祝日、結婚式など、事前に予定されているイベントを含めた1年の(残りの)月の概要。

4. 個人的な目標(未来ログ)。これからの期間を特徴づけるトピックは?いつまでに何を達成したいのか?

5.月次概要/カレンダー。年間カレンダーと同様に、既存の日付やタスクもすべて記載されています。


Bullet journal "be creative" with textmarkers in different colours and a black pitt artist pen

6. 週間の概要。これは、例えば、仕事関連、家事、家族の義務などに分解することができます。

7. 毎日のページ。タスク、締め切り、会議などを追加します。追加項目の例: リスト(経費、走行距離)、楽しい瞬間、ワークアウトの更新など。


Bullet journal
8.例:引っ越しプロジェクト、休日の過ごし方、新しいヨガのポーズなど、個人的な日常生活の一部であり、年間計画を成功させる鍵となるもの。
Bullet journal and textmarkers in different colours

弾丸ジャーナリングについてのアーティストダイアナ

"Bujoは本当に簡単です – 私は2018年の週ごとの概要と月ごとの概要を設定しました。これにより、私の個人的な手帳は明確に構成され、1年を通しての概要を常に把握することができるようになりました。私は、日誌に仕事の日付だけでなく、プライベートやレジャーも記入しています’。私は、特定の事柄に異なる色を割り当てています。また、私は絵を描いたり色を塗ったりする箇条書きを使用しています。私の弾丸ジャーナルは、日記帳のようなものでもあり、それを眺めるのが好きなんです。時々、楽しい落書きやスケッチでページを飾ります。私はしばしば見出しにハンドレタリングとカリグラフィーを使用しています。バレットジャーナルは単なるノートブックではありません – 彼らは私が私の思考を構造化するのに役立ち、小さなスケッチや文字を描くことは、私がリラックスするのに役立っています。22

" パステルカラーの新しいテキストライナーを愛用しています。チゼルチップで3段階の線の太さが選べるので、文字を強調したり、シンプルに色を塗ったりすることができます。この繊細な色合いは、私のビュレットジャーナルにぴったりです。私は仕事とプライベート、または私に影響を与えるものを特定の色に割り当てることができます,したがって、私のTo Doのより良い概要を提供します’s!そして、それは私のノートブックでも素晴らしいです!"

Sketch Notes

アーティスト ダイアナについて スケッチノート

3Cp style="margin: 0cm 0cm 10pt;">"Sketchnotesは、手書き, drawing, symbols, hand-drawn typographyと矢印, boxやノートなどのグラフィック要素の組み合わせからなるビジュアルノートです。Sketchnotes,では、アートだけでなく、その背後にあるアイデアも重要です。"

" 複雑なアイデアはしばしば絵でより効果的に描写されることがあります。スケッチノートはスピードが要求されるため、2Cのように素早いストロークが特徴です。そのため、ペンは2本で十分です。1本はドローイング用、もう1本はアクセント用です。ピットアーティストペンSは筆記とドローイングに、ピットアーティストペンBはハイライトやシェーディングに最適です。E2��ICE Blue” 148やLICAC 138などのライトカラーは、絵に負担をかけずに色彩のタッチを加えることができます!Simply perfect!"

Picture of the artist

ダイアナ・マイヤー=ソリアット

3Cp style="margin: 0cm 0cm 10pt;">Diana Meier-Soriatは2015年に“Sketchnotes by Diana”を設立、Bremenとドイツ国内の様々な会社で定期的に視覚化ワークショップ開催しています。彼女は、プレゼンテーションのスパイスとして、あるいは複雑な概念をイメージに還元するために、グラフィックレコーディングを提供したり、依頼を受けたSketchnotesを描いたりしています。彼女はまた、情熱的なブロガーでもあり、読者に彼女の日常生活への洞察を与え、弾丸ジャーナル、2C Sketchnotes、2C handlettering、そしてペン、2C paper & 共同への情熱を分かち合っています。ダイアナは、ザルツブルクで生まれ、彼女の夫と子供たちとブレーメンに住んでいます。 www.sketchnotes-by-diana.com/category/bulletjournal/

ダイアナ・マイヤー=ソリアットとの弾丸ジャーナリング

テンプレートを使用しています。ボンジュールのリズ・ピアソン。彼女のInstagram-Accountで詳細を見つける。
3Cp style="margin: 0cm 0pt; text-align: left;">1. This weekly tracker is meant to be a flexible template!各行が1つの曜日に対応し、1日ごとに3つの独立した列があります。このテンプレートは食事計画(各列は朝食、昼食、夕食のいずれかを表す)に使用することもできますし、週の各日における3つのトップゴールを計画するために使用することもできます。また、思い出を3つ書いたり、感謝していることを3つ書いたりすることもできます。可能性は無限大です。3C/p>

 

2.Note: このムードトラッカーは、あなたの気分転換に役立つことでしょう。このムードトラッカーは、さまざまな色を使って、1カ月間の気分を記録するためのものです。見開きの一番下に、追跡したい気分(幸せ、不安、怒りなど)を記入し、その横にある円を特定の色で塗りつぶします。 その月の各日には、その色を使って、円の切り欠きを埋めていきます。誕生日トラッカーは非常に自明である。 今年覚えておきたい誕生日の日付と名前を、該当する月の横に記録します/spindle.

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無料ダウンロード

Weekly

PDF, 474KB

Mood

PDF, 558KB

Birthday

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私の自作の弾丸ジャーナル - ダウンロードのためのPDF

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Bullet journal "pen test" with textmarkers in different colours.
3Cp>Faber-Castell provides attractive and useful tools to help you: テキストライナー46は、8色のパステルカラー – vanilla, apricot, purplepink, lilac, pale blue, ultramarmine, turquoise, light green –で発売中です(4本または8本のコンパクトセットです。長持ちするウェッジチップは、3種類の線幅があり、’sの重要な事柄に最適な蛍光ペンです。

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